傲世皇朝登录睡前总爱哭闹？四个小方法搞定睡渣宝宝

 

其實睡前哭是很多寶寶都有的習慣。原因很多，新手父母很難一下子解決。

 

睡覺前總是哭？擺脱熟睡寶寶的四個小方法

 

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一、寶寶睡前哭的原因

 

有點不舒服。

 

寶寶不舒服但是張不開嘴。他只能靠哭來吸引注意力。“娇氣”的寶寶不舒服的原因有很多:尿不濕、溫度不舒服、食物不夠饱、衣服材質不舒服、燈光太刺激、有噪音幹擾、牙齒壞了、寶寶生病等等。這些都需要家長的細心觀察，學會判斷。

 

發泄情緒

 

寶寶的哭闹有時與身體是否舒服無關，只是爲了發泄心理情緒。

 

雖然只是個嬰兒，但他也有自己的烦惱，比如睡前想起一些傷心或失望的事，比如睡前妈妈沒有一直陪在他身邊...

 

只是困了

 

很多寶寶困了會不耐烦的呜呜叫，甚至哭闹。這其實是寶寶的自我安慰。當他消耗掉多餘的能量後，他就可以安心睡覺了。這個時候，試圖逗寶寶開心，會幹擾他的睡眠。

 

二、減少寶寶睡前哭闹的方法

 

睡前哭對寶寶來說是倾訴和發泄，對妈妈來說就太過分了。有什麼方法可以減少哭闹？

 

解讀嬰兒的瞌睡信號

 

在寶寶不困的時候，強迫他睡覺，或者寶寶太困，都會加重睡前哭闹。所以，掌握寶寶的瞌睡信號非常重要。除了打哈欠，寶寶纍了還會揉眼睛，眼神獃滯，喜歡啃手指甚至揮手、摇頭、挠頭發。當妈妈意識到這些信息後，及時閧她入睡，可以讓寶寶更容易入睡，減少哭闹。

 

固定的睡眠習慣

 

睡前堅持一些固定的行爲，包括喂奶、洗澡、哼歌、講故事等。，會逐渐讓寶寶有意識地意識到該睡覺了，心情會自動變得平静，不再輕易哭泣。

 

舒適的睡眠環境

 

對於一些敏感的寶寶來說，一點小麻烦都會影響睡眠。睡前調暗室内燈光，降低噪音，保持舒適的溫度，舒適的被褥和睡衣，會讓寶寶感覺舒適，減少哭闹，更容易入睡。

 

溫暖的公司

 

睡前溫暖的陪伴，比如妈妈溫柔地唠叨寶寶，哼一些輕柔的歌麯，可以緩解寶寶的情緒，讓他感到平和，幫助寶寶更好地入睡。

 

睡覺前哭是正常的。傲世皇朝登录父母不應該過度緊張或感到焦慮。盡量給孩子一個舒適的環境，適當滿足他的需求，給他足夠的陪伴，一定會幫助寶寶慢慢度過“睡残”階段。